centre de décompression du stress

Augmente l'énergie

De l'énergie pour vos cellules

Fatigué d’être fatigué?

L’oxygène, un besoin vital!

Découvrez les bienfaits PSH-TOIO sur votre énergie

L’oxygène pour vos cellules est comme de l’essence pour votre voiture : VITALE au fonctionnement. 

Pour bien fonctionner, le corps a des besoins vitaux tel que la lumière, l’eau, les nutriments, l’oxygène et la pression. La biologie nous explique que tous les nutriments du monde ne seraient d’aucune utilité sans l’oxygène, puisque c’est l’oxygène qui permet les réactions chimiques nécessaire pour rendre ces nutriments absorbables et accessibles aux cellules. 

 

Saviez-vous que?

Le manque d’oxygène, d’eau, de lumière et de vitamines sont des causes de la fatigue? Une respiration superficielle limite l’apport en oxygène pour vos cellules et vos organes permettant leur bon fonctionnement. La cohérence cardiaque est une technique de respiration efficace pour réguler les battements cardiaque. Il est recommandé de la pratiquer 3 fois par jour d’une durée de 5 minutes, 6 respiration à la minute.

6 bienfaits observés

– sommeil plus profond

– meilleure énergie au réveil

– amélioration performances sportives

– Certaines tâches devenues possibles

– De l’énergie pour les enfants

– plus d’entrain au quotidien  

 

Combattre la fatigue

Trois sources drainant votre énergie

maladies

Une maladie est par définition en biologie un déséquilibre homéostatique, c’est à dire de l’équilibre interne de votre corps. Votre énergie et vos forces sont dirigés pour combattre et rétablir votre santé. L’oxygène et la pression représente un élément clé afin e retrouver cet équilibre.

Mode de vie

L’air que nous respirons est de plus en plus pollué et de moins en moins riche en oxygène. L’alimentation déficiente n’apportant pas les nutriments dont nous avons besoin, un manque d’exercice, l’indiscipline métabolique et le manque d’hydratation sont des éléments qui contribue à la fatigue et au manque de vitalité.  

Stress

Le stress siphonne l’énergie! Un manque de souffle dû à un rythme de vie accéléré, la pression de performance, les obligations sociales, les multiples tâches et la surcharges au travail nous font oublier notre essence et nos désires. Des séances hyperbares contribuerons à réduire votre stress et augmenter votre énergie.

Booster d’énergie

Faites le plein d’énergie

Une pause santé pour faire le plein d’énergie. Donner un boost à votre machine, à vos cellules et vos organes afin de reprendre le dessus.

  • Se reconnecter à vos priorités
  • Le plein d’oxygène et d’énergie
  • Être d’attaque pour vos journées
  • Meilleure concentration et focus